A Premiê que Não Dorme

Sanae Takaichi revelou que passa noites em claro e que dormir entre zero e três horas se tornou rotina desde que assumiu o governo. A declaração, apresentada quase como uma consequência natural da dedicação ao trabalho, abriu um debate incômodo sobre saúde, liderança e a persistente cultura japonesa de glorificação do sacrifício.

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Cinco horas de sono viraram motivo de comemoração

No dia 20 de julho, a primeira-ministra japonesa Sanae Takaichi publicou uma longa mensagem em sua conta no X descrevendo como havia passado o feriado prolongado. Em vez de descansar, ela afirmou ter dedicado grande parte do fim de semana à leitura de documentos oficiais, à revisão de materiais relacionados às políticas econômicas do governo e à administração de milhares de e-mails acumulados.

A parte que mais chamou atenção, entretanto, não estava relacionada às decisões econômicas do país. Takaichi contou que havia conseguido dormir cinco horas naquela noite, algo que apresentou como uma conquista rara. Desde que assumiu o cargo, em outubro de 2025, dormir entre zero e três horas teria se tornado uma condição habitual em sua vida.

Nas noites comuns, segundo a própria primeira-ministra, o pouco tempo privado é consumido pela limpeza do banheiro, pelo jantar, pela lavagem da louça, pelas roupas e por pequenas tarefas domésticas. Depois disso, ela permanece acordada até o amanhecer lendo documentos levados do gabinete e preparando respostas para sessões do Parlamento. Durante o feriado, além de dormir cinco horas, Takaichi disse ter passado roupas, costurado barras de saias e reforçado botões de seus paletós.

É importante fazer uma distinção: Takaichi não afirmou literalmente que dormir tão pouco seja saudável ou desejável. Ao dizer que a situação se tornou “normal”, ela usou o sentido de rotina, de algo que passou a acontecer constantemente. Mesmo assim, a naturalidade com que descreveu uma privação tão extrema foi justamente o que transformou um relato pessoal em uma controvérsia nacional.

Quando o cansaço do líder vira um problema do país

A reação política foi rápida. Yuichiro Tamaki, líder do oposicionista Partido Democrático para o Povo, reconheceu que Takaichi trabalha intensamente, mas defendeu que ela deveria delegar parte de suas responsabilidades e se concentrar nas tarefas que somente a primeira-ministra pode realizar. Para ele, descansar também faz parte do trabalho de governar.

O parlamentar Toru Kunishige foi ainda mais direto ao alertar que a falta prolongada de sono pode comprometer o julgamento e representar um risco para a administração de crises nacionais. Dentro do próprio Partido Liberal Democrático, o chefe de políticas Takayuki Kobayashi afirmou que a carga de trabalho da primeira-ministra era extraordinária, mas que havia pedido a ela que dormisse.

A preocupação vai além do bem-estar pessoal de uma política. O Japão enfrenta terremotos, tufões, tensões diplomáticas, emergências econômicas e decisões de segurança que podem exigir respostas imediatas. Quando a pessoa responsável pela decisão final afirma passar noites inteiras sem dormir, a discussão deixa de ser apenas médica e passa a envolver a própria capacidade de funcionamento do Estado.

O governo recomenda o oposto

A mensagem da primeira-ministra também entrou em choque com as orientações do próprio governo japonês. O guia de sono publicado pelo Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar recomenda que adultos procurem garantir pelo menos seis horas de descanso, reconhecendo que as necessidades variam de pessoa para pessoa.

O documento alerta que a privação de sono pode provocar fadiga, instabilidade emocional e redução da atenção e da capacidade de julgamento. Quando o problema se torna crônico, também está associado ao aumento do risco de hipertensão, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, transtornos mentais e acidentes.

Portanto, dormir entre zero e três horas não representa apenas uma versão exagerada de uma agenda ocupada. Trata-se de uma rotina muito abaixo do parâmetro considerado adequado pelo ministério responsável pela saúde da população. A contradição se torna ainda mais evidente porque o governo japonês mantém políticas destinadas a reduzir jornadas excessivas e afirma perseguir uma sociedade na qual as pessoas possam trabalhar de forma saudável, com o objetivo declarado de eliminar as mortes e doenças relacionadas ao excesso de trabalho.

Questionado sobre essa incoerência, o secretário-chefe do Gabinete, Minoru Kihara, afirmou que Takaichi não pretendia rejeitar o conceito de equilíbrio entre vida profissional e pessoal. A defesa oficial, porém, não eliminou o efeito simbólico da publicação.

Uma imagem construída sobre o sacrifício

Esta não foi a primeira vez que Takaichi transformou sua intensa dedicação ao trabalho em parte de sua identidade política. Logo depois de conquistar a liderança do Partido Liberal Democrático, em outubro de 2025, ela prometeu “trabalhar, trabalhar, trabalhar, trabalhar e trabalhar”, declaração que posteriormente foi escolhida como uma das expressões mais marcantes daquele ano.

Em novembro, já como primeira mulher a ocupar o cargo de primeira-ministra do Japão, ela revelou no Parlamento que dormia normalmente entre duas e quatro horas por noite. Na mesma época, causou polêmica ao iniciar uma reunião preparatória às três horas da madrugada, antes de uma sessão da comissão de orçamento. Takaichi pediu desculpas aos secretários, agentes de segurança e motoristas afetados pelo horário, mas afirmou que praticamente não estava conseguindo dormir.

A repetição dessas declarações fortaleceu uma narrativa na qual resistência física, longas jornadas e renúncia ao descanso aparecem como provas de compromisso. Para seus apoiadores, isso demonstra responsabilidade e disposição para enfrentar os problemas do país. Para seus críticos, representa uma forma ultrapassada de liderança, na qual o número de horas trabalhadas se torna mais importante do que a qualidade das decisões.

Nem todos podem transformar exaustão em heroísmo

O relato sobre lavar roupas, limpar o banheiro e costurar os próprios ternos também acrescentou outra dimensão à discussão. A publicação humanizou a pessoa que ocupa o cargo mais poderoso do Japão, mostrando uma primeira-ministra lidando com tarefas comuns que milhões de moradores enfrentam depois do expediente.

Ao mesmo tempo, a mensagem provocou perguntas sobre organização e delegação. Trabalhadores comuns, cuidadores, pais e mães que enfrentam jornadas extensas raramente possuem uma estrutura governamental ao redor deles. Muitos não podem reduzir compromissos, contratar ajuda ou transferir responsabilidades. Quando o excesso de trabalho é apresentado como demonstração de força por uma autoridade pública, existe o risco de que a exaustão dos demais também seja interpretada como algo inevitável.

Alguns comentaristas japoneses chegaram a enxergar a publicação como uma tentativa de recuperar simpatia em um momento de queda na aprovação do governo. Essa interpretação permanece especulativa e não há prova de que a mensagem tenha sido planejada com esse objetivo. Ainda assim, até integrantes próximos ao governo demonstraram desconforto com a forma como a primeira-ministra expôs sua falta de descanso.

Dormir também é governar

Ninguém parece questionar que Sanae Takaichi trabalha muito. A controvérsia está em outro ponto: uma líder deve apresentar a própria exaustão como certificado de dedicação ou reconhecer que descansar é uma condição indispensável para tomar boas decisões?

Em um país que criou uma palavra mundialmente conhecida para as mortes provocadas pelo excesso de trabalho, o karoshi, a resposta possui um peso especial. O Japão tenta há anos abandonar a ideia de que sair tarde, dormir pouco e suportar o cansaço em silêncio são sinais de lealdade profissional. Quando a primeira-ministra descreve noites sem sono como parte normal do cargo, ela corre o risco de ressuscitar exatamente o modelo que seu governo afirma querer superar.

A força de um líder não deveria ser medida pelo tempo em que consegue permanecer acordado, mas pela capacidade de construir uma administração que continue funcionando sem depender do esgotamento de uma única pessoa. Para alguém responsável por governar mais de 120 milhões de habitantes, dormir não é luxo, fraqueza ou perda de tempo. Dormir também é uma obrigação de Estado.